西安妇产医院-生活中怎么来预防附件炎?
来源:西安现代妇产医院时间:2019-03-14
温馨
提示
为节省病人及家属手机流量,文章内容简短,有任何疑问可点击咨询医生与医生在线交流。
随着现代女性朋友独立意识的加强,打拼事业、努力工作成为很多女性目前的生活状态。然而,过于单一的生活节奏,整天忙忙碌碌的工作,使得女性健康存在着众多的隐患,“附件炎”就是其中之一,只是并不被女性朋友们注意罢了。那么生活中要怎么来预防附件炎的发生呢?下面西安现代妇产医院专家给大家讲解:
预防附件炎的发生
多喝水
附件炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。
注意卫生
加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。
避免咖啡因
咖啡,茶,可乐,巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,生理期感到不舒服。
膳食均衡
应清淡食物为主,多食有营养易消化的食物,忌食生、冷和刺激性的食物,防止过甜或过咸的垃圾食品。
经期避免性生活
月经期忌房事,以免感染,卫生巾也要注意清洁卫生。
忌食辛辣食物
忌食辛辣食物,免得刺激生殖系统,引起盆腔充血,诱发炎症。
补充蛋白质和维生素
补充蛋白质和维生素,这样有利于营养的摄入和提高抵抗力。
网友评论